En estas tierras nace el río Miño, el río más emblemático y caudaloso de Galicia. Oficialmente el Miño surge de la laguna de Fomiñá (Parroquia de Fonmiñá) y para corroborar este hecho en el lugar del nacimiento nos encontramos con un "cruceiro" y un monumento dedicado.

Variante del Camino de la Costa que desde Mondoñedo los llevarán a tierras de A Pastoriza, pasando por Trapa.

Esta cordillera se encuentra al norte del municipio de A Pastoriza y posee una altitud de 798 m.

Constituye un hermoso paraje natural que se puede visitar sin salir del municipio.

Se trata de un espacio ajardinado de reciente acondicionamiento y bien equipado, muy próximo a la villa de A Pastoriza y muy empleado por los niños de la villa como zona de juegos.

Se encuentra en la parroquia de Baltar en San Pedro de Fiz. Situada a orillas del río Miño en un paraje tranquilo y de vegetación autóctona de ribera. Además de contar con playa fluvial, está bien equipada para comer en el campo. Desde la playa se puede realizar el conocido como "paseo do muíño" que nos lleva a través de un estrecho sendero hasta un singular molino de grandes dimensiones, hoy en estado de abandono.

Abadín dispone de un albergue para caminantes muy bien acondicionado desde 2007.

Reservas naturales protegidas que reúnen unas condiciones inmejorables para hacer senderismo por las múltiples sendas y caminos del municipio. Además, en la sierra de Xistral nacen ríos de buena pesca como el Anllo y el Támoga.

Se pueden encontrar en las parroquias de Moncelos, Arnela-Castromaior y en Gontán, donde se puede pasar un día en contacto con la naturaleza. También vale la pena visitar Fraga Vella (entre los municipios de Mondoñedo y Abadín) .

En la Parroquia de Triabá existe una isla formada por dos bifurcaciones del río Miño. Aquí hay una zona recreativa llamada Triabá.

La Laguna de Cospeito fue declarada por la UNESCO “Reserva de la Biosfera Tierra del Miño” y pertenece a la Red Natura 2000, lo que nos da la idea de su importante valor. Se encuentra en Feira do Monte.

En torno a las lagunas y humedales existe la posibilidad de realizar rutas de senderismo a pie o en bicicleta. Desde Feira do Monte podremos rodear la laguna de Cospeito y observar desde el mirador las llanuras, además de poder disfrutar tanto de un observatorio de aves, como de la posibilidad de admirar una vegetación característica colonizada por una numerosa fauna.

Se encuentra en la parroquia de Santiago de Gaioso. Recibe este nombre por dos originales moles graníticas que, desde su elevado emplazamiento a 619 metros, dominan una amplia panorámica.

Podremos admirar un puente ponte colgante situado en sus proximidades que da acceso a la misma. Se encuentra en la parroquia de Parada.

Se localiza en la parroquia de Robra; original paisaje que es aprovechado como lugar de baño y descanso. En este punto, el río mcambia su fisionomía apacible para dejar arrastrar sus aguas por pequeñas cataratas y pendentes. En su entorno, sigue funcionando una minicentral eléctrica de más de setenta años de existencia.